Migrena

[Nadima]

Czy na forum również są osoby, które zmagają się z migreną?

Co Wam najbardziej pomogło?

[wiekra]

Tak naprawdę to nie wiem co mi pomogło, bo:
- staram się pić ok 1 -1,5 l wody,
- suplementuję magnez i wit. D,
- jestem aktywna fizycznie (sprawia mi to radość i bardzo odstresowuje)
- prowadzę mniej stresujący tryb życia.
- zioła https://loremvit.pl/produkt/lekka-glowa/
Myślę, że wszystko razem mi pomaga. Migreny mam zdecydowanie rzadziej i są zdecydowanie słabsze. Przy czym moje migreny są głównie meteorologiczne.